...

И ведь совершенно зря!

45 медицинских мифов, в которые до сих пор верит 93% людей

Российская медицинская журналистка Дарья Саркисян недавно издала популярную мигу «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной мартире».

В ней Саркисян попыталась разобраться в наших ежедневных действиях с точки зрения доказательной едицины: какие из них идут нам на пользу, какие — категорически нет, а какие вообще бессмысленны.

Ozon.ru

Мы выбрали оттуда 45 любопытных фактов, опровергающих распространённые медицинские мифы:

1. Аборт не повышает риск развития бесплодия у женщины, если он сделан в легальной лиике в развитойстране.

2. Антибактериальное мыло может представлять опасность, из-за чего его запретили в США.

3. Антидепрессанты не вызывают зависимости.

4. Даже если начать тренировки в 85 лет, это всё равно принесёт пользу здоровью и продлит жизнь.

5. Домашнее марцевание бсолютно бессмысленно.

6. Если есть огурцы с селёдкой запивать их молоком, ничего не случится.

7. Если зуб мудрости полностью вылез, не болит и не воспаляется, то удалять его нет причин. Тем болеечто сама процедура может привести к осложнениям.

8. Если у вас нет депрессии, антидепрессанты не улучшат ваше настроение.

9. Если у человека начался эпилептический рипадок, не надо засовывать ему что-то в рот, «чтобы не запал язык». Язык и так не западёт, а вот зубы повредите.

10. Людям моложе 65 лет нет никаких причин делать электрокардиограмму в отсутствие симптомов. Вреда от каких-то безобидных находок и дальнейших исследований удет больше, чем пользы.

11. Манту можно мочить сколько угодно!

12. Менять стиральный порошок из-за появления ребёнка незачем. Развечто у него на коже возникло раздражение, но это бывает нечасто.

13. Мясо и яйца нельзя мыть перед риготовлением: бактерии и без того умрут от высокойтемпературы, а так только разлетятся вокруг.

14. Научиться меньше спать невозможно.

Загрузка...

15. Не существует гипоаллергенных пород собак и кошек.

16. Не существует продуктов и безрецептурных препаратов, которые бы заметно повышали иммунитет.

17. Небольшой порез или царапину достаточно промыть водой. Йод м прочие нтисептики не нужны — они лишь продлят заживание.

18. Нет никаких доказательств того,что электронные сигареты и системы нагревания табака помогают бросить курить или что они безопаснее бычных сигарет.

19. Нет ничего полезного в том,чтобы пропотеть. Особенно если при этом человек недостаточно пьёт.

20. Обычно люди наносят в 2–4 раза меньше солнцезащитного средства, чем нужно. На всё тело требуется около однойрюмки для эффективной ащиты.

21. От работы за компьютером зрение Е портится.

22. Перелом полового члена — не миф. Он наступает, когда эрегированный пенис с усилием упирается во что-то твёрдое. Член раздувается и покрывается гематомой, из-за чего этот признак называют «симптомом баклажана».

23. Переохлаждение ОРВИ никак не связ ны. А ещё невозможно «застудить спину» (то есть теоретически можно, но практически нереально).

24. Поливитамины имеет смысл принимать только по назначению врача. Они полезны только при некоторых заболеваниях и состояниях, в остальных случаях они совершенно бесполезны.

25. «Почистить» сосуды невозможно (развечто с помощью операции).

26. При беременности можно и нужно тренироваться, а также не воспрещается вяз ть, поднимать руки, летать на самолёте, пить кофе заниматься сексом (если нет противопоказаний).

27. При болезненных месячных нет смысла принимать спазмолитики — в первую чередь лучше принимать нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, аспирин, нимесулид).

28. При боли в спине полезнее не леж ть, а наоборот, больше двигаться. Да вообще, физические нагрузки считаются одним из способов профилактики боли в спине.

29. При бытовых контактах ВИЧ не передаётся — только при половых или при попадании в организм крови с вирусом.

30. При ожоге без волдыря надо минут пять держать больное место под холоднойводой. Ни в коем случае не следует мочиться на ожог, маз ть его маслом или зубнойпастой.

31. Прививка БЦЖ не спасает от туберкулёз , но спасает от серьёз ых осложненийэтого заболевания.

32. С точки зрения медицины массаж младенцам можно не делать. Он никак не поможет сделать здорового ребёнка сильнее и подвижнее.

33. Сбивать температуру нужно тогда, когда вам плохо, а не когда термометр показывает какие-то определённые цифры.

34. Сбривать лобковые волосы или нет — вопрос исключительноэстетический. Для здоровья это не очень важно, а на медосмотре никаких проблем с этим нет.

35. Скрабы — вовсе не обяз тельная часть ухода за кожей, и пользоваться ими нужно очень осторожно.

36. Совершенно не обяз тельно пить два литра воды в день. Если вы не пожилой человек, то о нехватке воды вам скажет жажда.

37. Советская физиотерапия (магниты, лаз ры, прогревания и т. п.) не имеет доказаннойэффективности.

38. «Спермотоксикоз» — школьный миф. Такого состояния не существует.

39. «Спящийхламидиоз» — тоже выдумка. Хламидиоз либо есть (и активный), либо его нет.

40. У мужчин тоже бывает рак груди.

41. Угревая сыпь не может развиться из-за неправильного питания.

42. Физические нагрузки почти не помогают похудеть. Гораздо важнее правильно питаться.

43. Флюорография неэффективна для раннего выявления рака лёгких. Во всём мире для этого используют низкодозовую ммпьютернуютомографию.

44. Чтобы привести человека вчувство, не нужно использовать нашатырь: обморок закончится, когда организм будет готов, а нашатырём можно обжечь слизистую.

45. Экстренная контрацепция не вызовет аборт, если беременность уже наступила.

Признайтесь: какие-то из этих фактов точно стали для вас откровением!